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Si no tienes tanto tiempo puedes poner las lentejas en una olla con agua hirviendo durante 3 minutos
sin gluten y sin azúcar añadida
🚫 Sin gluten Apta para personas con restricciones alimentarias
8 gramos de proteína por porción y 4
sesamo blanco natural 200g Vegetariano Si no tienes tanto tiempoEl ssamo o ajonjol es una planta cultivada por sus semillas oleaginosas, son comnmente empleadas en la cocina y repostera internacional. El ssamo tiene propiedades beneficiosas para los huesos gracias a su alto contenido en calcio. Es fuente de magnesio, manganeso y zinc, que tambin contribuyen a la salud de los huesos. Tiene efecto antioxidante. Cmo consumirlo: Ideal para ocupar sobre ensaladas, arroces, verduras asadas o yogures para un toque
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