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Anche i più entusiasti promotori del cambiamento possono attuare i loro programmi solo attraverso processi che comprendono chiaramente e di cui questa classica guida chiarisce le leve fondamentali

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Dimagrire senza scuse - un approccio sano, personalizzato e realistico alla dieta Lorenza Manfrotto Anche i più entusiasti promotoriEan 9788891844309 Titolo DIMAGRIRE SENZA SCUSE UN APPROCCIO SANO, PERSONALIZZATO E REALISTICO ALLA DIETA Autore LURGO IVAN Editore MONDADORI ELECTA Collana VARIA Data pubblicazione 06 05 2025 Quante volte hai iniziato una dieta e hai mollato dopo poche settimane? Quante volte hai pensato che fosse colpa del metabolismo, dello stress, della mancanza di tempo? ora di abbandonare gli alibi e di cambiare davvero. Con un approccio chiaro e diretto, il