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Find your calm - come trovare la calma e dimenticare ansia e stress Pedagogia estraendo dai dati quegli aspetti

Description

estraendo dai dati quegli aspetti che rischierebbero di rimanere nascosti

cinque storie vere

Confessioni tenute a lungo nascoste emergono come bucaneve dal ghiaccio

su come affrontarle

Find your calm - come trovare la calma e dimenticare ansia e stress Pedagogia estraendo dai dati quegli aspettiEan 9788844080099 Titolo FIND YOUR CALM COME TROVARE LA CALMA E DIMENTICARE ANSIA E STRESS Autore ZUCKERMAN JAIME Editore DEMETRA Collana PENSARE POSITIVO Data pubblicazione 15 02 2023 Preoccupazioni, stress e ansia tendono ad accumularsi nel tempo e rendono difficile la vita quotidiana. Qui troverai le indicazioni e gli esercizi che l? autrice, la psicologa Jaime Zuckerman, specializzata in disturbi dell? ansia, ha preparato sulla base di tecniche

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